ตำลึงมีประโยชน์อย่างไร?

ตำลึงเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะในด้านการรักษาโรคและการบำรุงสุขภาพ ตำลึงมีสรรพคุณในการช่วยกำจัดกลิ่นตัวและกลิ่นเต่า โดยการนำตำลึงมาผสมกับปูนแดง นอกจากนี้ยังมีการใช้ตำลึงในการทำทรีตเม้นต์เพื่อทำให้ผิวหน้าเต่งตึง และใช้เป็นยารักษาตาไก่ รวมถึงช่วยบรรเทาอาการตาช้ำ ปวดตา และแก้โรคตาต่างๆ เช่น ตาแดง ตาฟาง ตาช้ำ ตาแฉะ และพิษอักเสบในตา ตำลึงยังมีฤทธิ์เย็นช่วยดับพิษร้อนและแก้ไข้หวัดได้อีกด้วย นอกจากนั้น ตำลึงยังมีสรรพคุณในการช่วยย่อยอาหาร แก้หลอดลมอักเสบ รักษาเลือดออกตามไรฟัน และแก้โรคโลหิตจาง รวมถึงช่วยลดน้ำตาลในเลือดและลดไขมันในเลือดได้ นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและช่วยปกป้องตับจากสารพิษ ตำลึงยังสามารถใช้ในการรักษาโรคเบาหวาน โดยการนำเถาแก่หรือน้ำคั้นจากผลดิบมาดื่มเป็นประจำ นอกจากนี้ยังมีการใช้ตำลึงในการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะและอาการผิดสำแดงจากการกินของแสลงได้อีกด้วย ในด้านการบริโภค ตำลึงสามารถนำยอดและใบมากินเป็นผักสด หรือใช้ในการปรุงอาหารต่างๆ เช่น แกงจืด แกงเลียง หรือผัดตำลึงไฟแดง โดยเนื้อในผลสุกของตำลึงมีรสอมหวาน ทำให้สามารถนำไปใช้ในการทำอาหารได้หลากหลายรูปแบบ นอกจากนี้ยังมีการใช้ตำลึงในการรักษาแผลอักเสบและช่วยแก้หิดได้อีกด้วย ดังนั้น ตำลึงจึงเป็นสมุนไพรที่มีคุณค่าทางโภชนาการและการรักษาอย่างมากมาย

เรียนรู้เพิ่มเติม